martes, marzo 22, 2005

Adaptación

Buf, ¡cuánto tiempo sin escribir!. El pasado día 16 de Enero nació mi Juan, mi segundo niño. Nos sigue absorbiendo casi todo el tiempo pero empezamos a respirar. Ha salido un poco llorón aunque está para comérselo.
Hasta ahora me ha sido difícil continuar con un entrenamiento normal, vamos quiero decir con un entrenamiento. Era imposible encontrar hueco, o casi. En estos momentos de la vida uno debe ingeniárselas para por lo menos no perder el contacto con la carrera, porque desde luego competir o entrenar a buen nivel ahora es casi imposible. Imprescindible controlarse en la alimentación, uno sigue comiendo como una mula y ya no quema casi nada.
Intentar andar lo máximo posible y desde luego nada de ascensores, escaleras.
En cuanto a cuándo correr...los primeros días solo disponia de dos 1/2 horas a lo largo de la semana. Aún no me planteaba correr de madrugada.
Ahora parece que he encontrado un hueco (por tiempo y descanso mío), salgo 4 días a la semana antes de empezar a trabajar, sobre las 6:00 AM.

Cuando lleve unas semanas así me plantearé un entrenamiento medianamente serio.

Alguien aporta ideas?

1 Comments:

At 12:39 p. m., Blogger Perro Argentino said...

Sí, tienes que acostarte temprano. Jejejé!

 

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