Peak Performance

Igual ya conocéis la página de Peak Performance. Yo la he descubierto recientemente y me ha parecido seria y con abundante información sobre entrenamiento, lesiones, alimentación y demás “stuff” necesario para el corredor de fondo. Se trata de un boletín electrónico, Peak Perfomance, al que hay que suscribirse para recibirlo, aunque los artículos que lo componen están accesible a través de la “Library”, ordenados por temas o localizables mediante una búsqueda de texto libre en el contenido de los artículos. He echado un ojo a los planes de entrenamiento para 10 K. y media maratón y son de tralla. Of course, it is all written English, I am afraid!. Saludos